四休，安樂法也

四休，安樂法也！

忙裡偷閒，翻閱史料，赫然發現宋朝大詩人、大書法家黃庭堅特別鍾愛“四休”，認為它是“安樂法”也。這對我們特別是退休人員，很有啟示作用。

所謂“四休”，是黃庭堅同時代太醫孫昉（外號“四休居士”）的人生哲理。有次，黃庭堅戲問孫昉什麼是“四休”，對方笑答：

“粗茶淡飯飽即休

補破遮寒暖即休

三平二滿過即休

不貪不妒老即休”

黃庭堅聞後，十分讚佩孫昉的“四休”，並稱“太醫診得人間病，安樂延年萬事休。”

另外，許多人不解“四休”的“三平二滿”，其實這涉及古時占卜的十二辰：“連、除、滿、平、定、執、破、危、成、收、開、閉。”當中的滿日、平日主生，宜種穀，一個人若能遇到三個平日、兩個滿日，就能平穩過得去。宋朝文學家辛棄疾即曾作詞：“百年雨打風吹草卻，萬事三平二滿休。”

附記：黃庭堅照翻拍自網路。

原文發表日期：7 月 05, 2023 10:53:36 上午